《女大当自强第一季》聚焦于女主角凯西的生活。凯西是一位单身母亲,独自抚养着女儿萨曼莎。她努力在事业与家庭之间寻求平衡,工作上,她积极进取,渴望在职场中证明自己的价值,却面临着诸多挑战,比如来自同事的竞争和上司的压力。家庭里,她要操心女儿的成长,萨曼莎正处于青春期,有着自己的想法和烦恼,母女俩在相处中时有摩擦。同时,凯西身边还围绕着一群性格各异的朋友,他们在凯西遇到困难时给予支持和帮助。在这个过程中,凯西不断成长,学会更好地处理生活中的各种问题,也让自己和女儿的关系更加融洽,生动展现了一位现代女性在生活中自强自立的奋斗历程。