白志勇、黄九恒、蓝天愚三个中年男人,不约而同遭遇婚姻危机。白志勇被妻子景雅以“在一起不快乐”为由离婚,他原本自由不羁的生活节奏被打乱。黄九恒发现养了十几年的女儿不是亲生,平静的家庭掀起巨大波澜。蓝天愚则因妻子精神出轨而痛苦不堪。三个失意男人一拍即合,决定一起“放飞自我”,开启了一段疯狂的治愈之旅。他们去酒吧买醉、自驾游,在这个过程中互相扶持、彼此鼓励。白志勇逐渐学会承担责任,黄九恒努力修复家庭关系,蓝天愚也慢慢放下过去。最终,他们在彼此的陪伴下,重新找回生活的勇气和方向,也对爱情、婚姻和人生有了新的感悟。